1. 首先将泡茶杯洗净，确保卫生干净。

2. 如果是初次使用泡茶杯，需要用开水烫一遍，以去除任何可能存在的异味或杂质。

3. 取适量的茶叶放入泡茶杯内（一般为泡一杯茶需要3-5克茶叶），注入适量的热水（一般为80-90℃的热水）。

4. 轻轻搅动泡茶杯内的茶叶，使茶叶充分与水接触。

5. 等待茶叶充分浸泡，时间根据不同茶叶的口感需要，一般为1-3分钟。

6. 倒入茶水，可以根据自己的口感添加适量的糖、柠檬、蜂蜜等。

7. 如果想再次泡茶，只需将茶杯洗净，重复以上步骤即可。